40代専業主婦が離婚後に仕事を見つけるためのガイド

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2024.08.05(最終更新

近年、40代専業主婦の離婚が増加傾向にあります。結婚生活が長期化する中で、夫婦間の価値観の違いや、コミュニケーション不足などが原因で、離婚を選択するケースが目立ちます。しかし、長年専業主婦として家庭に入っていた女性にとって、離婚後の生活は大きな不安を伴うものです。特に、収入面での不安は大きく、仕事を見つける必要に迫られます。今回は、40代専業主婦が離婚後に仕事を見つけるためのポイントを詳しく解説します。

40代専業主婦が離婚後に仕事を見つけにくい訳

ブランクへの不安

長年専業主婦として家庭に入っていた場合、仕事のブランクが長くなります。職場環境の変化についていけるか、新しい仕事を覚えられるかなど、ブランクへの不安を感じる人は多いでしょう。

また、長年家庭に入っていたことで、社会との接点が少なくなり、自信を失っている人も少なくありません。

「自分には仕事ができるのか」「どんな仕事が向いているのか」など、自分の適性への不安を抱えている人は多いでしょう。自信のなさが、仕事探しへの一歩を踏み出せない原因になることもあります。

スキルのアピールの難しさ

専業主婦としてのスキルは、家事や育児、家計管理など多岐にわたります。しかし、これらのスキルを職務経歴書で的確にアピールするのは難しいと感じる人も少なくありません。自分の強みを言語化し、企業にアピールする力が求められます。

また、40代は、企業側から「即戦力」と見なされがちな年齢層です。しかし、専業主婦からの再就職の場合、即戦力としてのスキルが不足していると判断されることもあります。

子育てとの両立の難しさ

40代で離婚した専業主婦の場合、子育ての真っ最中であることが多いです。仕事と子育ての両立は大きな課題であり、子どもの学校行事への参加や、急な病気への対応など、柔軟な働き方が求められます。子育てに理解のある企業を見つけるのは容易ではありません。

また、離婚後は、収入が大幅に減少します。特に、子どもがいる場合は、教育費や生活費の負担が重くのしかかります。早期に仕事を見つけて収入を得ることが求められますが、焦りが先行して、自分に合わない仕事を選んでしまうこともあるでしょう。

離婚後の生活設計

40代で長く専業主婦をしてきた人にとって、離婚後すぐに仕事を見つけることは簡単なことではありません。しかし、その中でも生活をしていくために必要な分の収入を得ていくためには、まず生活設計を立てることが大切です。

仕事探しの前に、収入と支出を見直し、今後の生活費を算出しましょう。特に、子どもの養育費や教育費は大きな出費となります。(養育費の取り決めがある場合は、きちんと受け取れるよう、取り決めを明確にしておくことが重要です)

また、住居の確保も大きな課題です。離婚に伴い、住み慣れた家を離れなければならないケースもあるでしょう。

その場合、子どもの学区や、仕事への通勤なども考慮して、新しい住居を探す必要があります。行政の支援制度なども活用しつつ、生活環境を整えていきましょう。

再就職に向けたスキルアップ

離婚後の仕事探しで重要なのが、スキルアップです。専業主婦として長年家庭に入っていた場合、職業スキルが不足していることが少なくありません。まずは自己分析を行い、自分の強みや適性を見極めましょう。

また、過去のキャリアを棚卸しして、活かせる経験やスキルを洗い出すことも大切です。不足しているスキルは、資格取得や職業訓練で補っていきましょう。

ハローワークや民間の就職支援サービスでは、再就職に向けたセミナーや講座も開催されています。積極的に活用して、スキルアップを図ることをおすすめします。

40代専業主婦におすすめのスキル〜ITスキル〜

現代社会においてITスキルは必要不可欠とも言えるスキルです。ITスキルと言っても、PCの基本的な操作が問題なく行えるだけでも構いません。

例えば、メールの送受信や書類の作成などが挙げられるでしょう。職種によっては、ITスキルを活用して在宅ワークをすることもできるかもしれません。

また、ITスキルを自主的に身につけたということ自体が、企業から評価されることもあります。自己学習能力の高さ、新しい技術やツールへの適応力などは、評価の対象となるでしょう。

40代専業主婦におすすめのスキル〜経理・財務の知識〜

経理や財務の知識を持っておくと、事務職への再就職に役立ちます。事務職は、特別なスキルを必要とせず、定時で帰れる可能性も高い職種なので、子どもがいる専業主婦におすすめです。

また、多くの女性が活躍している職種なので、働き方についての相談もしやすいかもしれません。年齢による差別も少なく、経験や能力が重視されるため、40代であっても経理や財務の知識を得ていれば、活躍できる可能性が高いでしょう。

仕事探しのポイント

いよいよ仕事探しのフェーズです。まずは、自分に合った働き方を選択することが大切です。正社員として働くか、パートタイムで働くか、在宅ワークを選ぶかなど、ライフスタイルに合わせて決めましょう。

子育てとの両立を考える場合は、勤務時間や休暇制度なども重要なポイントになります。また、年齢に応じた職種選びも大切で、40代は、これまでの経験を活かせる職種がおすすめです。

職種は、事務職や販売職、サービス業など、幅広い選択肢があるので、自分の適性や興味に合った職種を選ぶことで、長く働き続けられるでしょう。

離婚後の働き方の事例

離婚後の働き方には、様々なパターンがあります。事務職や販売職に再就職するケースが多いですが、子育て支援や介護職に転職する人も少なくありません。子育ての経験を活かして、保育園や学童保育の仕事に就くのも良いでしょう。

また、介護職は資格取得が必要ですが、今後のニーズが高まる分野です。キャリアチェンジを考える人も多いようです。中には、起業や自営業に挑戦する人もいます。

得意分野を活かして、自分らしい働き方を実現するのも一つの選択肢です。カフェや雑貨店、ネイルサロンなど、女性ならではの感性を活かせる分野も注目されています。

離婚後の生活を支える支援制度

離婚後の生活を支えるためには、支援制度の活用が欠かせません。特に、子どもがいる場合は、経済的な負担が大きくなります。

例えば、ひとり親家庭を支援する制度の児童扶養手当や、母子家庭等対策総合支援事業では、就業支援や子育て支援など、様々なサポートが受けられます。

その他にも、住宅確保給付金や就労準備支援事業、シングルマザー向けの就労支援制度など、各自治体ごとに用意されているものがあるはずです。

ご自身の状況や住んでいる地域によって、支援制度に違いがあるので、適切な活用ができるようによく調べてみましょう。

離婚後おひとりの方はリゾートバイトがおすすめ

小さいお子様がいる場合には難しいかもしれませんが、離婚後おひとりの方にはリゾートバイトがおすすめです。

リゾート地に住み込みで働くリゾートバイトは、寮費や水光熱費が無料、食費も最低限の価格で提供されるところが多く、すぐに仕事を見つけることも可能です。

1ヶ月〜3ヶ月程度の期間限定で働く人が多いので、リゾート地で気持ちをリフレッシュしながら、社会復帰の一歩目としても最適です。

長年、専業主婦をしてきた方は、社会復帰に向けての不安は少なくないと思います。支出も少ない働き方なので、貯金も効率的にすることが可能です。社会復帰の第一歩目として、リゾートバイトをぜひご検討ください。

リゾートバイトとは

まとめ

40代専業主婦が離婚後に仕事を見つけるためには、計画的なアプローチが大切です。まずは離婚後の生活設計を立て、収入と支出のバランスを考えましょう。

その上で、再就職に向けたスキルアップに取り組みます。自己分析や職業訓練を通じて、自分の強みを磨いていきましょう。

仕事探しでは、自分に合った働き方や職種を選ぶことが重要です。子育てとの両立を考慮しつつ、長く働き続けられる環境を選びましょう。離婚後の働き方は様々ですが、自分らしいキャリアを築くことが何より大切です。

支援制度も上手に活用しながら、自立に向けて一歩ずつ前進していきましょう。離婚は人生の大きな転機ですが、前向きな気持ちで新しい一歩を踏み出すことが大切です。

この記事書いた人

株式会社グッドマンサービス

山口 翔平